fitnessvalmentaja, personal trainer, ravitsemus valmentaja sekä tankotanssi valmentaja Marika Hongisto
Haluatko unelmistasi totta? Anna minä autan sinua.
Valmentajana minulle on tärkeintä yksilöllisyys, nousujohteisuus, rehellisyys, avoin ja positiivinen ympäristö. Urheilijalähtöinen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioiminen. Motivoin, kannustan, olen läsnä sekä aidosti kiinnostunut sinusta yksilönä.
Vien sinua tavoitteissasi eteenpäin optimaalisesti, realistisesti, terveys edellä ja urheilija lähtöisesti ottaen sinun toiveesi huomioon ja yhdessä löydämme sinulle parhaan tavan edetä kohti unelmiisi.
Tavoitteeni on opettaa sinulle mahdollisimman paljon kokonaisvaltaisesti nykyajan tutkittuun tietoon perustuen.
Tulet oppimaan paljon myös itsestäsi matkan aikana ja siitä mitä teemme ja miksi.
Yhdessä rakennamme sinulle unelmiesi matkan.
Kun teen työtä mikä on intohimoni niin se näkyy kaikessa tekemisessäni.
Joten ole rohkesti yhteydessä mikäli tarvitset valmentajaa tukemaan matkaasi.
Koulutus
Suomen Fitnessurheilu ry Fitnessvalmentaja Taso 1
FAF Nutrition coach
FAF Personal Trainer
FAF Gym Instructior
Spartan Mobility-ohjaaja
Tankotanssi-ohjaaja koulutuksia ulkomailla (2012-2014)
